Все записи автора admin

Друзья! Вы на странице моего блога, где я буду делится с вами информацией, которая волнует меня, и надеюсь, будет интересна вам. У каждого человека есть природой заложенное стремление к гармонии и совершенству. Человек, который встретил сам себя, никогда не бывает одиноким...

Ночной снег

Зимние сосульки
Зимние сосульки

Ночной снег отяжелил ветви деревьев, а теперь снег медленно расходился по веткам каплями, и они немного поднимались. Когда к вечеру стало холодеть, то мороз прежде, конечно, заморозил все капли, а из под снега на ветках они все еще выбегали, живая капля на замерзшую, и тут все сами замерзали, удлиняя сосульки. Мороз остановил тающий снег, когда все дерево успело покрыться маленькими звонкими сосульками.
Утром лесная поляна стала наполняться светом, в лучах  солнца чудесными подарками засверкали елочки, и ветер заиграл на своей лесной колокольне.

М.М.Пришвин.

 

Земля — в наследство?

Океан, состоящий из капель велик.
Из пылинок слагается материк.
Твой приход и уход не имеет значенья.
Просто муха в окно залетела на миг.
Омар Хайям
В доиндустриальную эпоху, в те времена, когда жил Омар Хайм и вплоть до XVIII века, люди еще жили по законам Природы и не могли причинить существенного вреда среде своего обитания. Немногочисленное по современным меркам человечество было всего лишь «мухой, влетевшей на миг в окно». Еще были нетронутые леса с бесчисленным разнообразием фауны, бескрайние степи, реки и моря, богатые водными обитателями.  Современная цивилизация с населением уже больше 7 миллиардов не похожа на «безобидную муху».image Нещадное выкачивание биоресурсов, полезных ископаемых, стремительное истребление лесов, загрязнение токсичными отходами всех биосфер, привело к нарушению хрупкого равновесия на планете. Начало 21 века ознаменовалось бурными аномалиями природы. Читать далее Земля — в наследство?

Мир устроен Богом

Владимир Мономах
Владимир Мономах

«Велик Ты, Господи, и благословенно, и достославно имя Твое во веки по всей земле! И кто не подивится, кто не прославит славы Твоей, Твоих великих чудес и красок, на всем свете созданных! Как премудро небо устроено, как создано солнце, луна и звезды, тьма и свет, как земля на водах основана, и все это — Твоим, Господи, помышлением! И разные звери, и птицы, и рыбы, — как это прекрасно создано, Тобою, Господи! Удивляемся мы и тому, как ты от персти создал человека, как по премудрости Твоей, разнообразны лица у людей, хотя бы и со всего света собрать их — каждый имеет свое лицо, не такое как у других!.. Все дал Бог на пользу человеку, в пищу ему, на его утешение... Велика, Господи, милость Твоя к нам, когда все это сотворил Ты для грешного человека!»
(Из завещания великого князя Владимира Мономаха детям)

«Колесо равновесия жизни»

detoksikatsiya_pecheniПочему печень так образно называют «колесо равновесия жизни»? Наверное, смысл этого стоит поискать в этимологии слова «печень»  —  «печь», «топка», т.е. источник тепла, энергии. Печень единственный орган человека, в котором температура достигает 40%. Печень — великая труженица организма. Здоровая печень дает организму достаточно энергии, все системы работают слаженно. Печень — это жизненно-важный орган, главный фильтр организма. Природа наложила на печень очень много важной работы — в общей сложности около 500 различных функций: избавление организма от вредных продуктов распада, поддержание иммунной системы, участие в кроветворении и другие. Известно, если печень -«колесо равновесия жизни» отказывает, смерть наступает уже через сутки от полного отравления организма. Читать далее «Колесо равновесия жизни»

Упражнение «волна»

В Китае давно успешно применяются простые, но очень эффективные упражнения для снижения веса. Один из них — упражнение «волна» — древнейший китайский способ похудеть.
Это упражнение способствует улучшению обмена веществ и общего самочувствия. Как только возникнет чувство голода, сядьте на стул, выпрямите спину и расслабьтесь. Ноги должны быть вместе. Медленно, без усилий, сделайте долгий вдох, наполнив до отказа воздухом грудь. Одновременно надо втягивать живот. Задержав на несколько секунд дыхание, начинайте делать выдох, постепенно выпячивая живот, как бы направляя в него воздух из груди. Сделайте это упражнение не меньше 60 раз.

Источник

Маленькая басня

Ручей в лесу
Ручей в лесу

Три путника сошлись утром у источника и увидели возле него надпись:
БЕРИТЕ С МЕНЯ ПРИМЕР
Путники начали спорить, в чем смысл надписи.
— Ручей, который родится в этом источнике, — сказал первый, — протекает по широкой долине, вбирает в себя другие ручьи и превращается в многоводную реку. Надпись учит нас тому, что нужно трудиться не покладая рук, если хочешь разбогатеть.

— По-моему, надпись имеет другой смысл, — возразил второй. — Источник утоляет жажду каждого, кто прильнет к нему. Он служит нам примером бескорыстного служения ближним.

А третий путник объяснил надпись так: — Мы пьем воду из источника, если она прозрачна и чиста. Мутная вода противна, ее не пьют даже звери. Если ты хочешь, чтоб тебя уважали, будь тоже прозрачен и чист!..
Елин Пелин

Смех убивает старость

Веселый смех - здоровье
Веселый смех — здоровье

Древние мудрецы говорили: «Смех убивает старость». А современные ученые установили прямую связь между сокращением лицевых мышц во время смеха и кровоснабжением мозга. Лечение смехом — это не только образное выражение. Когда человек смеется, он производит спонтанные звуки, возникающие без его сознательного влияния, прямо из так называемой «зоны смеха». Читать далее Смех убивает старость

Посадил дед репку…

«Посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая».
(русская народная сказка)
Почему дед посадил именно репку. Да потому что на Руси до времен Екатерины II репа была одним из основных пищевых продуктов. Недаром репа часто упоминается в пословицах и поговорках: например, что может быть «проще пареной репы».

Золотая репка
Золотая репка

Вот она скромная русская красавица. Незаслуженно забытая, вытесненная из рациона завезенным с другого континента картофелем. Напоминает нарисованное сердце человека. Что не удивительно, потому что этот корнеплод по содержанию различных минеральных веществ и витаминов является поистине «золотым». В репе большое количество фосфора, есть калий, магний, железо, натрий, сера, небольшое количество марганца и йода(ой, как всего этого не хватает в заморских тепличных овощах). Читать далее Посадил дед репку…

Самовар, певучий мой коллега…

samovahyiНа столе, как в центре мирозданья,
Зашумел наш тульский самовар.
Излучая гордое сиянье,
Гладкие бока горят, как жар.
То сопит зимующим медведем,
То мурлычит он, как сонный кот…
Я вначале выходил к соседям:
Любопытно, кто же там поет?
Самовар, певучий мой коллега,
Старины российской новизна!
Скатертью легла, как память снега,
Гладкая до хруста белизна.
Чаем ароматным, с пылу, жару,
Радости и горести запьем
Да еще, внимая самовару,
Вместе с ним и песенку споем!

1940 Максим Гуттуев (пер. с балкарского)

На Руси чай стал известен с конца XVII столетия. Тогда в зажиточных домах его пили как лекарство. Только в XVIII веке чай стал распространяться по всей России. Именно тогда, в 40-е годы, на уральском заводе Демидовых и были изготовлены первые самовары, которые стали неотъемлемой частью русского быта.
Удивительно разнообразны формы, украшения и размеры этих непременных спутников русского чаепития. Это самовары дорожные и трактирные, «Чайники», «кофейники», «кухни», бульотки. В XIX — начале ХХ века были популярны самовары типа рюмки, банки, шара. Их изготовляли не только из латуни и меди, но и из стали, чугуна и даже серебра.

Жизнь тяжелая, нервы не железные…

Не паникуй! Попробуй подключить свои резервы
Не паникуй! Попробуй подключить свои резервы

«Стресс — состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий»
Советский энциклопедический словарь, 1980 г

Медицинский и биологический термин стресс появился в 30-40 годах 20-го века и образовался от английского stress — «напряжение». Стресс — это защитная реакция живого организма на воздействие различных неблагоприятных факторов внешней или внутренней среды. А сами эти неблагоприятные факторы носят название стрессоров. Реакция стресса обратимая: созданием «напряжения» организм сохраняет жизнеспособность, а по мере устранения стрессоров постепенно приходит в норму.
Усиление психоэмоциональной нагрузки и снижение физической приводят к перекосам в системах саморегуляции. Это, в свою очередь, ведет к заболеваниям, раннему старению.
Борьба со стрессом обессиливает, и нам кажется, что мы ее проиграли. Стресс от «рухнувшей»  надежды тяжелее, чем стресс от тяжелой физической нагрузки. «Стресс — это не то, что с вами случилось, а то как вы это воспринимаете», — говорил «отец» теории стресса Ганс Селье. Читать далее Жизнь тяжелая, нервы не железные…