В восточных практиках для концентрации целительной энергии и защиты от негативных воздействий используются мудры — сложенные особым образом ладони и пальцы рук. Мудры можно выполнять в любом положении: сидя, стоя, лежа или на ходу. Главное — сосредоточиться на мудре и на том, чего вы с ее помощью хотите добиться.
Мудра — Щит Шамбалы
Щит Шамбалы защищает жизнь и здоровье в случае негативного воздействия извне.
Щит Шамбалы
Техника выполнения. Выпрямить кисть левой руки, прижать большой палец к ладони. Сжать в кулак пальцы правой руки, разместив большой палец снаружи. Упереться кулаком правой руки в ладонь левой. Повернувшись лицом к югу, держать руки без напряжения на уровне живота — от солнечного сплетения до области, располагающейся на 2 см ниже пупка. Вдох и выдох производить через нос. В течение дня мудру повторять не более 5-6 раз по 5-10 минут. Читать далее Мудры — целебная сила→
Зарядить биоэнергией воду может любой человек. Для этого надо взять стакан чистой воды. Для положительной энергии стакан располагается на левой ладони, для отрицательной — на правой. Свободную руку расположить на расстоянии 5-10 см над верхним краем стакана. Расположенную над стаканом руку сжать в кулак, напрячь изо всей силы и резко раскрыть кулак, расслабляя руку. В центре ладони и в пальцах вы почувствуете покалывание и тепло — это и есть поток энергии. Повторяйте эти манипуляции от 2 до 10 минут. Для усиления эффекта можно включить красивую музыку или мысленно представить музыку, картины или образы. Таким образом можно зарядить отвары, настои из лекарственных трав.
Для общего тонуса организма, лечения желудочно-кишечного тракта применяется вода с положительным зарядом, для лечения хронических колитов — с отрицательным.
Пить заряженную воду надо медленно, небольшими глотками, мысленно представляя себе, как целительная сила расходится по всему организму.
Почему печень так образно называют «колесо равновесия жизни»? Наверное, смысл этого стоит поискать в этимологии слова «печень» — «печь», «топка», т.е. источник тепла, энергии. Печень единственный орган человека, в котором температура достигает 40%. Печень — великая труженица организма. Здоровая печень дает организму достаточно энергии, все системы работают слаженно. Печень — это жизненно-важный орган, главный фильтр организма. Природа наложила на печень очень много важной работы — в общей сложности около 500 различных функций: избавление организма от вредных продуктов распада, поддержание иммунной системы, участие в кроветворении и другие. Известно, если печень -«колесо равновесия жизни» отказывает, смерть наступает уже через сутки от полного отравления организма. Читать далее «Колесо равновесия жизни»→
Древние мудрецы говорили: «Смех убивает старость». А современные ученые установили прямую связь между сокращением лицевых мышц во время смеха и кровоснабжением мозга. Лечение смехом — это не только образное выражение. Когда человек смеется, он производит спонтанные звуки, возникающие без его сознательного влияния, прямо из так называемой «зоны смеха». Читать далее Смех убивает старость→
«Стресс — состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий»
Советский энциклопедический словарь, 1980 г
Медицинский и биологический термин стресс появился в 30-40 годах 20-го века и образовался от английского stress — «напряжение». Стресс — это защитная реакция живого организма на воздействие различных неблагоприятных факторов внешней или внутренней среды. А сами эти неблагоприятные факторы носят название стрессоров. Реакция стресса обратимая: созданием «напряжения» организм сохраняет жизнеспособность, а по мере устранения стрессоров постепенно приходит в норму.
Усиление психоэмоциональной нагрузки и снижение физической приводят к перекосам в системах саморегуляции. Это, в свою очередь, ведет к заболеваниям, раннему старению.
Борьба со стрессом обессиливает, и нам кажется, что мы ее проиграли. Стресс от «рухнувшей» надежды тяжелее, чем стресс от тяжелой физической нагрузки. «Стресс — это не то, что с вами случилось, а то как вы это воспринимаете», — говорил «отец» теории стресса Ганс Селье. Читать далее Жизнь тяжелая, нервы не железные…→
Чтобы привести в порядок потрескавшиеся и огрубевшие пятки, воспользуйтесь советами народных целителей: * Взять немного куриного жира, истопить в чистой сковороде на медленном огне, перелить в баночку и дать немного остыть. Затем добавить столовый уксус и размешать до однородной массы. Хранить можно долго, лучше в холодильнике. Перед нанесением мази можно делать теплые ванночки для ног перед сном, а затем жирно намазать пятки и надеть носки. После нескольких процеур вы не узнаете свои пятки, они станут как у младенца.
Храп — это не только неприятная проблема для «храпуна» и окружающих, но и признак серьезных неполадок в организме. Помочь справится с этой проблемой помогут специальные упражнения, укрепляющие верхнее небо:
* Произносите звук «и», напрягая с силой мышцы глотки, мягкого неба и шеи;
* Упражнения нужно делать по 30 раз 2 раза в день, утром и вечером, не менее 2 недель;
* В течение месяца за 3 часа до сна закапывать в каждую ноздрю по 3 капли облепихового масла.
Уже после 2-3 недель применения облепихового масла дыхание становится свободнее, со временем проходит и храп.
Есть много разных средств, выбирайте любое: * Проглотите кусочек льда. *Выпейте несколько глотков холодной воды, наглухо заткнув уши. *В чайной ложке смешайте немного горчицы и столового уксуса. Этой смесью намажьте примерно одну треть поверхности языка. *Несколько раз быстро и глубоко вдохните воздуха и очень медленно выдохните его. Это помогает пр нервной икоте. * При упорной икоте помогает горчичник под ложечкой. * Наставьте острие ножа на переносицу икающего человека, и пусть он пристально, не мигая, смотрит на него. Через 30 сек. икота прекращается.
* Надо на обеих руках соединить большой палец с мизинцем. Подержать некоторое время и при этом сказать несколько раз: «Икота, икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».
*Совет бабули Надо 9 раз произнести: «Печаль печет, через мост вода течет Мост провалился — печаль утопился». И икоты как не бывало.
